Wird der Apfelessig noch mit Honig angereichert, hat man wirklich einen kleinen Zaubertrank, den man ganz einfach selber herstellen und auf einer täglichen Basis einnehmen kann. Neben der hervorragenden Lieferung von Mineralien und Vitaminen wirkt er auch desinfizierend.

Das im Apfel vorkommende Kalium tötet Bakterien ab, da Kalium den Bakterien die Feuchtigkeit entzieht, die sie brauchen, um gedeihen zu können. Honig ist ebenfalls antibakteriell und eignet sich vor allem bei einer geschwächten Darmflora oder einer Lebensmittelvergiftung.

Die Essigsäure tötet unter anderem auch die Fäulnisbakterien im Darm. Deshalb empfiehlt es sich, vor jedem Essen ein wenig Apfelessig mit Wasser verdünnt zu sich zu nehmen.

Vorbeugung gegen Nachtschweiß sowie Verdauungsförderung

1 TL voll feingehackte frische Ysopblätter in 1/4 l Apfelessig kochen, abkühlen lassen, abseihen und in eine kleine Flasche füllen.

Eine Mahlzeit ohne Hungergefühl überbrücken

Die Beigabe von 2 TL Honig zum Apfelessigwassergetränk erhöht den Nährwert noch wesentlich.

Apfelessig - werde gesund!

Warum Apfelessig?

Der Apfelessig ist eines der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Heilmittel der Natur vom Husten bis zu Nierensteinen.

Im täglichen Gebrauch vom Kochen, Putzen bis zum haltbar machen von Lebensmitteln. Apfelessig ist weit mehr, als nur eine saure Flüssigkeit. Er dient in großen Teilen unseres Planeten bereits seit Hunderten von Jahren auch als Heilmittel für zahlrieche Beschwerden. So wurde er zu einem festen Bestandteil in der Volksmedizin. Diese wertvolle Flüssigkeit beinhaltet eine Menge an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und organischen Säuren, die bei einer großen Bandbreite von Beschwerden helfen.

Alles Gute, was im Apfel steckt, ist ebenso im Essig enthalten. Dieser wird auf natürliche Weise gewonnen und entsteht in zwei Stufen: Zuerst wird frisch gepresster Apfelsaft mit einer speziellen Hefe angereichert, die den Saft zum Apfelwein vergärt. Diesem Wein fügt man in einem zweiten Schritt Essigbakterien hinzu, die den Alkohol in Essigsäure umwandeln. Die Herstellung des Apfelessigs ist keine Hexerei, so setzten ihn viele auch zu Hause an. Der für medizinische Zwecke bestimmte Obstessig sollte jedoch stets aus ganzen, zerdrückten Früchten hergestellt werden.

Mehr als 300 Stoffe wurden im Apfel entdeckt, die für unseren Organismus wichtig sind!

> Vitamine: A, B1, B2, Niacin, B6, Folsäure, B12, C, Phenole und Flavonoide

> Mineralstoffe: Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Schwefel, Natrium, Chlor

> Spurenelemente: Eisen, Bor, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen, Silizium, Zink

> Organische Säuren: Essigsäure, Probionsäure, Tannin, Zitronensäure, Karbolsäure, Aminosäure

> Zahlreiche Enzyme

Trinkwasserzusatz Apfelessig

Säure-Basen-Gleichgewicht des Blutes

Dieses hängt ausschließlich vom Säuregehalt der Nahrung ab und davon, was die Niere zurückbehält. Der Apfelessig wird rasch abgebaut. er tritt aus diesem Grund nicht in den Harn über.

Die Wirkung des Apfelessigs auf unseren Körper

Sie besteht darin:

1. Er verbessert die Nierenleistung im Sinne einer Normalisierung der Wasserstoffionen-Erzeugung.

2. Apfelessig ist reich an Kalium, Mineralstoffen und Spurenelementen

3. Er hat einen günstigen Einfluss auf die Darmflora, indem er Fäulnisbakterien hemmt oder abtötet.

Zusatz von Apfelessig zum Trinkwasser

Es macht die Gewebe geschmeidig, schafft darüber hinaus gesunde, abwehrbereite Säfte und schützt die Körpersäfte davor, dich und trüb zu werden. Deswegen soll man zu jeder Hauptmahlzeit 2 TL Apfelessig in ein Glas Wasser geben und als Tischgetränk geben. Bei heißem Wetter löscht es außerdem gleichzeitig den Durst.

Der Apfelessig verbessert die Harnqualität

Wenn der Urin zu sauer oder zu alkalisch ist, steigt auch der Harndrang. Es geht hier natürlich nicht um ernsthafte Störungen des Urinaltraktes, denn die gehören in die Hand eines Urologen. Der Apfelessig kann die Konzentration des Urins normalisieren.

Die Belästigung durch den nächtlichen Harndrang

Die Ursache muss nicht unbedingt im Prostataleiden liegen. Der eigentliche Grund dieser Störung ist häufig im sauren Urin zu suchen. Er ist zu konzentriert und löst eine Reizung aus. Durch die Apfelessigbehandlung kann ein solches Leiden rasch in die richtigen Bahnen gelenkt werden.

Eines sollte man aber nicht übersehen

Oft wird auch zu viel getrunken. Dagegen hilft ebenso der Apfelessig als Zusatz zum Trinkwasser, da das Durstgefühl zwischen den Nahrungsaufnahmen reduziert wird.

Er hilft bei:

> Erkrankungen der Atemwege

> Durchfall

> Fußpilz

> Gelenksentzündungen

> Haarausfall

> Schnupfen

> Unfruchtbarkeit

> Übelkeit

> Warzen

> Wunden

Gewicht reduzieren, Durchblutung fördern

Man füllt ein Glas 0,3l dreiviertelvoll mit lauwarmem Wasser, rührt 2 EL Honig ein und füllt das Glas mit Apfelessig auf. Dieses Gemisch trinkt man im Winter und im Sommer 6 Wochen lang eine halbe Stunde vor dem Frühstück. So kann man wöchentlich 1 - 1,5 kg abnehmen, ohne das Herz zu belasten.

Dunkle Flecken auf der Haut

Diese können von Aknenarben zurückbleiben. Durch regelmäßiges Einreiben mit Apfelessigwasser verschwinden diese bald.

Essigwasserwaschungen bringen rasche Hilfe bei Hexenschuss

Dafür 1/8 l Apfelessig mit ebenso viel kaltem Wasser vermischen und gut anwärmen. Mit diesem die schmerzende Lendengegend gründlich abwaschen und die Feuchtigkeit einziehen lassen. In Bauchlage eine Wärmeflasche auf den Rücken legen, mit einem Wolltuch bedecken. Nach 1 Stunde entfernen, mit Arnikatinktur und danach mit Johanniskrautöl einreiben. Die schmerzende Stelle regelmäßig in der Früh und am Abend auf diese Weise behandeln.

Auch eine Obstessig-Honig-Wasser Langzeittherapie mit je 1 EL Apfelessig und Honig mit 1/4 l kaltem Wasser verrühren und täglich morgens trinken. Das hat sich vielfach bewährt.